一般社団法人八幡平市体育協会

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Archive for 2020 年 10 月
ノルディックウォーキング(‘ω’)

秋晴れのいいお天気が続いていますね~(´-ω-`)

気が付けば岩手山の頭にも白い帽子が…

冬の訪れももうすぐというこの時期にぴったりな

イベントご用意しました🍂

ノルディックウォーキング

紅葉も見頃を終えようとしておりますが(笑)

秋の自然の中を楽しく歩き尽くしたいと思います!!

もうすでに七滝ツアーを終了しておりますが、

10月31日(土)安比高原ツアーがあります!!

最後ですので、ぜひご参加ください(*^^*)

 

申し込みはお電話にて受け付けております。

0195-70-1600

 

P.S.

ノルディックウォーキングのカロリー消費率は

通常のウォーキングより、40%高まるそうです!

いい汗かけそうですね 😆

 

体力テスト★

現在、八幡平市民をたいしょうとした体力テストを行っております。

 

・立ち幅跳び

・腕立て伏せ

・腹筋運動

・時間往復走

・5分間走

以上の5種目の計測をします。

計測後の結果については、集計後にコメントをつけてお送りいたしますので、

今後の生活やトレーニングに役立てていただければと思います。

 

ぜひぜひ皆さんに挑戦していただきたいのです!!

 

次回は12月に開催します!!

 

キッズ!!

お久しぶりです!!

が深まってきてイベントが立て込んでまいりました★

 

実はやってました!!!

八幡平市体育協会初の幼児向け教室でした!

講師はなんと体協職員で行いました~

職員が講師を務める事業は初!!

いや。ノルディックウォーキングもでしたね(笑)

 

専門的な知識も少なく、まずは子どもたちにスポーツに

慣れ親しんでもらおう!スポーツへの入り口として!

というテーマで始めた事業であります。

 

初年度ということもあり、参加者は少なかったですが、

来てくれた子どもたちは楽しんで運動してくれました★

 

遊び感覚で身体を動かせるように、ボール遊びコーン倒し

サーキットレース、サッカーティーボール鬼ごっこ ナドナド。

めいっぱい1時間楽しんでもらいました★

 

帰りの「えーまだやりたいー。」の声が何より嬉しかったです(*’▽’)

また来年度もパワーアップして企画したいと思いますので、

元気なお子様の参加お待ちしております(*^^*)

 

P.S

鬼ごっこでは先生の方がクタクタになったのは

言うまでもありません。

さてさて、来年に向けてトレーニング、トレーニングぅ~(´-ω-`)

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