
秋晴れのいいお天気が続いていますね~(´-ω-`)
気が付けば岩手山の頭にも白い帽子が…
冬の訪れももうすぐというこの時期にぴったりな
イベントご用意しました🍂
ノルディックウォーキング
紅葉も見頃を終えようとしておりますが(笑)
秋の自然の中を楽しく歩き尽くしたいと思います!!
もうすでに七滝ツアーを終了しておりますが、
10月31日(土)は安比高原ツアーがあります!!
最後ですので、ぜひご参加ください(*^^*)
申し込みはお電話にて受け付けております。
0195-70-1600
P.S.
ノルディックウォーキングのカロリー消費率は
通常のウォーキングより、40%高まるそうです!
いい汗かけそうですね 😆
現在、八幡平市民をたいしょうとした体力テストを行っております。
・立ち幅跳び
・腕立て伏せ
・腹筋運動
・時間往復走
・5分間走
以上の5種目の計測をします。
計測後の結果については、集計後にコメントをつけてお送りいたしますので、
今後の生活やトレーニングに役立てていただければと思います。
ぜひぜひ皆さんに挑戦していただきたいのです!!
次回は12月に開催します!!
お久しぶりです!!
秋が深まってきてイベントが立て込んでまいりました★
実はやってました!!!
“キッズスポーツ教室”
八幡平市体育協会初の幼児向け教室でした!
講師はなんと体協職員で行いました~
職員が講師を務める事業は初!!
いや。ノルディックウォーキングもでしたね(笑)
専門的な知識も少なく、まずは子どもたちにスポーツに
慣れ親しんでもらおう!スポーツへの入り口として!
というテーマで始めた事業であります。
初年度ということもあり、参加者は少なかったですが、
来てくれた子どもたちは楽しんで運動してくれました★
遊び感覚で身体を動かせるように、ボール遊び、コーン倒し、
サーキットレース、サッカー、ティーボール、鬼ごっこ ナドナド。
めいっぱい1時間楽しんでもらいました★
帰りの「えーまだやりたいー。」の声が何より嬉しかったです(*’▽’)
また来年度もパワーアップして企画したいと思いますので、
元気なお子様の参加お待ちしております(*^^*)
P.S
鬼ごっこでは先生の方がクタクタになったのは
言うまでもありません。
さてさて、来年に向けてトレーニング、トレーニングぅ~(´-ω-`)
八幡平市体育協会本部
〒028-7111 岩手県八幡平市大更37-105-2
TEL:0195-70-1600
FAX:0195-70-1616
hachimantai-taikyou@siren.ocn.ne.jp
八幡平市体育協会松尾事務所
八幡平市スポーツ少年団本部
〒028-7301 岩手県八幡平市野駄7-206
TEL:0195-76-3237
FAX:0195-78-8855
hachi-taikyou-matsuo@etude.ocn.ne.jp
八幡平市体育協会安代事務所
〒028-7533 岩手県八幡平市叺田70
(八幡平市役所安代総合支所内1階)
TEL:0195-72-2877
FAX:0195-70-1616(本部)