一般社団法人八幡平市体育協会

トレーニングルームに懸垂台を導入しました。

チンニング、ディップス、レッグレイズなどさまざまなトレーニングを行えます。

今まで八幡平市のトレーニングルームになかった広背筋を鍛える器具として導入しました。

その他にもぶら下がり健康器としても使用可能です。

ぶら下がりの効果としては

・腰痛予防

・肩こり、猫背の改善

・基礎代謝アップ

・リラックス効果

などが期待できます。

これで更なる筋力アップ、シェイプアップを！

こんにちは事務補助員A.Iです。

日曜日に行われたスポーツ少年団結団式は、

八幡平市のスポーツ少年団26団体中15団体の参加がありました!!

新しい団旗を先頭に入場してくる子供たちに可愛らしさとたくましさを感じました。

中学生の皆さんは市内一周継走があり、残念ながら今回は不参加 😥

しかし!!!!!とても素晴らしい報告が☆

西根中学校男子が2位☆

本当におめでとうございます 😆

八幡平市の児童、生徒の皆さんのスポーツでの活躍を耳にすると、

八幡平市体育協会としてもとても嬉しいです。

これからも八幡平市のスポーツを盛り上げるべく、

頑張っていこうと思います◊

そして今体育協会では皆さんに八幡平市の体育施設を知っていただこう！

利用していただこう！ということで少しづつ施設改善をしています。

総合運動公園体育館のトレーニング室には、

タニタ食堂で有名なあのTANITAの体組成計があるのをご存知でしたか？！

ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄

まずは自分の体の状態を知ろう☆

ただがむしゃらにトレーニングをしてもいい効果は得られませんね(x_x；)

体組成計で自分の体を分析して、知ることが大切です！

トレーニングで分からないことや、困ったことがあればお気軽にお声がけください♪

美への第一歩踏み出してみませんか♥

初めまして!!

八幡平市体育協会　事務補助員　 A.I です 😀

今日からスタッフブログを再開？するということで、第一弾担当します☆

平成２９年度が始まり半月が過ぎようとしています。

４月から新生活を始めた方はそろそろ新しい生活にも慣れてきた頃でしょうか。

八幡平市体育協会はというと、新職員2名が加わり爽やかな春を迎えました。

今週末にはスポーツ少年団結団式があります。

子供たちが1年間スポーツに励めるように、職員総出で準備をしています!!

日曜日に元気な子供たちに会えるのが今から楽しみで仕方ありません(^U^)

そして…

4月からは屋外施設の利用ができるようになりました！

皆様、運動をして日々の生活のリフレッシュをしませんか？！

ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄

体を動かすと美しくなれる♡

運動をすると汗をかきますね。その汗!!とても大事なんです!!

汗をかくことで毛穴の老廃物が一緒に流れ出ます。

すると…毛穴の汚れを失ったお肌はみるみる美肌に✧✧

まずは軽い運動から。自分のできる範囲で初めていきましょう 😆