一般社団法人八幡平市体育協会

こんにちは☀

事務補助員のA.Iです!!

最近は来月から始まる教室の準備に励んでいます★

ストレッチ運動教室

水中ゆっくりウォーキング教室

7月、8月はこの３教室を予定しておりますので、

ご都合の合う方はぜひ!!ご参加ください

“運動となるとチョット億劫だなぁ…”

という方でも大丈夫!!

講師の先生も優しく、皆さんに合ったメニューで教えてくださいますよ 😆

軽い運動から初めてみませんか?!

そして♪

今年から女性限定の教室を始めます❀

女性のためのシェイプアップ運動教室

こちらの教室は女性スタッフが対応致しますので、女性の皆さんは安心してご参加ください。

お友達、ご家族を誘って一緒に参加も大歓迎です 😆  😆  😆

話は変わりまして、最近私も運動を始めました♬ฺ

やっぱり身体を動かすのはいいですね 😀

リフレッシュになります★

ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄 

屋外での運動は肌の日焼けもさることながら、髪の毛の日焼けも気になりますね☹

そんなあなたに朗報です!!!

髪の毛用の日焼け止めが販売されているんです。

髪の毛の痛みが気になるという方はぜひ活用してみてはいかがでしょう♪

こんにちは♪

事務補助員のA.Iです。

私事ではありますが、先日28回目の誕生日を迎えました 😀

これからも八幡平市のスポーツを盛り上げるべく、頑張っていこうと思います★

5月は体育協会のイベントが多くあり、職員もフル稼働です!!

これからもどんどん大会やイベントがありますので、ご都合が合う方はぜひご参加下さい。

イベント情報

体育協会に新しく臨時職員が加わりました 😆

岩手山焼走りマラソン大会の為に来て下さいました！

早くも体育協会のお母さんのような安心感のある存在です。

そして、焼走りマラソンの申込も随時募集しております 😮

一緒に八幡平市の風を感じながら走ってみませんか？

みなさんのご参加お待ちしております。

さて、話は変わりまして…

山菜がよく採れる季節になってきましたね❁

私もおうちで採れる ふき や たらのめ を美味しくいただいております☺

ここで体育協会美容担当からの豆知識 ????

八幡平市でもたくさん採れる山菜!!

身近で何気なく食べていますが、実は便秘解消や美肌効果があるすごい食材なんです✨

ウォーキングがてら山菜を採って食べれば、運動もできるし綺麗になれる！

一石二鳥ですね 😆

こんにちは。

八幡平市体育協会、A.Iです。

最近はすっかり春らしい天気になり、ポカポカで気持ちのいい毎日ですね☼

八幡平市体育協会にも春の便りが･･･♪♪

総合運動公園内の桜が満開をむかえました!!

５月に入り待ちに待ったゴールデンウィークがスタートします 😀

GW中はお天気もいいようです。

お散歩がてら運動公園の桜を見に来てみませんか☘

ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄

春の紫外線は強いから嫌だ、日焼けしたくない 😥

という、そこのあなた!!!

適度な日光浴は実は体にいいんです(‘-‘*)

日光を浴びることによってビタミンDが生成されます。

ビタミンDはカルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つのに働いています。

体の健康を保つためにも外に出て春を感じてみてはいかがでしょう。

それではよい連休をお過ごしください。