こんにちは
事務補助員のA.Iです。
先日松尾B&G海洋センター（プール）オープンに向けて、
職員ほぼ全員参加の“救命講習”がありました(Ü)
事故を未然に防ぐべく、真剣に講習に臨みました!!
夏の暑い日はプールで涼みながら、泳いで運動★
なんてのもいいですよね 🙂
プールは20時まで営業していますので、お仕事が終わってからでも
泳ぎにきてください❉
ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄
プール、水着嫌だわ・・・
なんて思いますよね。でもいいこと盛りだくさんですよ♪
まず、水圧によって体の浮腫みがとれます 😆
そして、走る、歩く、自転車などの有酸素運動の中で一番効率よく脂肪を燃焼できるのです!!!!!
素敵な夏を迎えましょう☺
