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教室はじめます

こんにちは☀

事務補助員のA.Iです!!

最近は来月から始まる教室の準備に励んでいます★

ストレッチ運動教室

水中ゆっくりウォーキング教室

7月、8月はこの3教室を予定しておりますので、

ご都合の合う方はぜひ!!ご参加ください

“運動となるとチョット億劫だなぁ…”

という方でも大丈夫!!

講師の先生も優しく、皆さんに合ったメニューで教えてくださいますよ 😆

軽い運動から初めてみませんか?!

そして♪

今年から女性限定の教室を始めます

女性のためのシェイプアップ運動教室

こちらの教室は女性スタッフが対応致しますので、女性の皆さんは安心してご参加ください。

お友達、ご家族を誘って一緒に参加も大歓迎です 😆  😆  😆

 

話は変わりまして、最近私も運動を始めました

やっぱり身体を動かすのはいいですね 😀

リフレッシュになります★

 

ここで体育協会美容担当からの豆知識 🙄 

屋外での運動は肌の日焼けもさることながら、髪の毛の日焼けも気になりますね☹

そんなあなたに朗報です!!!

髪の毛用の日焼け止めが販売されているんです。

髪の毛の痛みが気になるという方はぜひ活用してみてはいかがでしょう♪

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